Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 97,07g | Prot: 180,20g | Carbh: 235,23g.
Desayuno: Purê de Batata Doce, Aveia, Ovo Frito, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Brigadeirão, Chuchu Cozido, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado. Cena: Burger King Cheeseburger, Padaria Sonho Recheado de Creme. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Coco, Purê de Batata Doce, Maçã, Atlhetica 100% Pure Whey. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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