I didn't have the glass of wine! One of my fasting days today and I forgot to measure the porridge oats. I think that i may also make my vegetable soup for later. Weighed myself and I lost 1lb.
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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274 kcal
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Grasa: 2,89g | Prot: 7,29g | Carbh: 60,55g.
Desayuno: sugar, banana, porridge. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kay2906
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