Diario de kay2906, 29 ene. 13

I didn't have the glass of wine! One of my fasting days today and I forgot to measure the porridge oats. I think that i may also make my vegetable soup for later. Weighed myself and I lost 1lb.

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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274 kcal

Grasa: 2,89g | Prot: 7,29g | Carbh: 60,55g.   Desayuno: sugar, banana, porridge. más...

1933 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...