Diario de Kumachok, 08 jul. 19

Тяжелый день. В обед съела картошку фри, сырники и мороженое из kfc. Из за этого весь вечер пришлось практически голодать, что бы не вылезти из нормы ккал. Лучше избегать таких обедов, будет уроком 😂

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
1436 kcal Grasa: 59,79g | Prot: 96,03g | Carbh: 124,08g.   Desayuno: Хохланд Сыр Фетакса, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Золотые Луга Ацидофилин 2,5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Snickers Мороженое, Ростик'c - KFC Сырники, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Хлебец Рисовый. más...
2396 kcal Ejercicio: Треня - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kumachok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.