Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
134,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 86,62g | Prot: 139,95g | Carbh: 179,16g.
Almuerzo: Heidelbeeren, Eismann Rahmgemüse "Royal", REWE Delikatess Schinkenspeck, Bauernglück Rinder-Rouladen, Maggi Rahmsauce Zum Braten, Salzkartoffeln. Cena: Camembert, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Vollkornbrot, Wiltmann Rindersalami. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse. más...
|
|
3950 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanteGine
|