Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 98,68g | Prot: 125,70g | Carbh: 287,78g.
Desayuno: Succo di Pomodoro, Esselunga Mandorle Sgusciate, Plum Cake, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo. Almuerzo: Prix Quality Pesto alla Genovese, Olive Nere, Basilico, Zenzero, Esselunga Piselli, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Buitoni Pasta Integrale. Cena: Succo di Pomodoro, Ok Brio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Formaggio, Costa Vasca Filetti di Sgombro, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Jaus Pane di Segale, Succo di Limone, Amor di Sole Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Succo di Pompelmo, Banana. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Estudiar - 5 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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