Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 48,10g | Carbh: 158,64g.
Almuerzo: Olivenöl, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Gut & Günstig Sonnen Mais, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, ORO di Parma Tomaten Stückig, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. Cena: Sauels Geflügel-Brühwurst-Pastete, Grob, Harry Steinofenbrot. Pasa Bocas / Otros: Brandt Genuss Zwieback Zartbitter, Astra Alsterwasser. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.hebink
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