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Helena0567
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05 jun. 19
Diario de Helena0567, 05 jun. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2019:
2043 kcal
Grasa: 77,42g | Prot: 99,44g | Carbh: 221,01g.
Desayuno:
Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Bio Organic Magere Yoghurt, Crunchy Roasted Muesli, Jumbo Diepvries Aardbeien.
Almuerzo:
Delipain Proteine Brood, Zapi Tonijnsalade Amerikaans.
Cena:
AH Basic Penne, Ei, Aldi Spekreepjes.
Pasa Bocas / Otros:
Chips Paprika, Spelt Crackers, Skyr Bosbessen, Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken), Speculaas, Campina Halfvolle Melk.
más...
1621 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
31 Seguidores
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Comentarios
wat is er in die kom?
05 jun. 19 por el miembro:
john1949hotmail
Yoghurt gemixed met diepvries aardbeien en dan Muesli. Niet goedgekeurd als ontbijt, eerder als snack op een zonnige zomerdag!
05 jun. 19 por el miembro:
Helena0567
mooi roze is niet lelijk!! (John, ik neem aan een smoothie bowl?)
05 jun. 19 por el miembro:
Elfje69
atkins cruesli!
05 jun. 19 por el miembro:
fitlifegoals
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