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Fish609
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09 ene. 13
Diario de Fish609, 09 ene. 13
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Time to start up again. Work has started a "biggest loser" contest that will last for 10 weeks with a "winner take all" $10 buy in. Now that money is involved there is no reason to keep eating like I have been for the last 5 months. Time to start up again and lose another 70 pounds this year!
168,3 kg
Disminuído hasta ahora:
24,0 kg
.
Aún para ir:
86,6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2013:
1081 kcal
Grasa: 26,69g | Prot: 55,40g | Carbh: 157,05g.
Desayuno:
Pastry Crisps brown sugar cinnamon, chobani orange.
Almuerzo:
cafe steamer asian.
Cena:
sweet potato, vegetable oil, pork chop.
Pasa Bocas / Otros:
orange, banana.
más...
4099 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Hey Fish - So nice to have you back. And if money motivates you, then I've got some more for you. Think about cost of clothing, future prescriptions, etc. Take care!
09 ene. 13 por el miembro:
BuffyBear
We can do it babe!!!!
09 ene. 13 por el miembro:
Smash84
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