Diario de 130by2011, 09 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2010
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2010:
1065 kcal Grasa: 31,69g | Prot: 29,98g | Carbh: 171,97g.   Desayuno: water, coffee, maple syrup, cream of wheat. Almuerzo: vegetable juice, cranberry juice. Cena: cranberry juice, yoplait light, fat free cottage cheese, mashed potatoes. Pasa Bocas / Otros: macaroon, chocolate truffle. más...
2133 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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