|
Это калории за день Пила еще очень много кофе с 0,5% молоком, в нем калории не считала.
|
1145 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 42,69g | Carbh: 114,36g.
Almuerzo: Макдоналдс Лимонный Чизкейк. Cena: Хлеб Зерновой, Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Гранола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле, Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном, Киндер Шоколад со Злаками. más...
|
|
 Comentarios
а чего так мало?...вы с ума сошли?
09 abr. 19 por el miembro: AgentNastya
|
AgentNastya, если ем больше набираю:((
09 abr. 19 por el miembro: Nastia.kz.
|
10 abr. 19 por el miembro: AgentNastya
|
завтракать надо обязательно!!! это поможет похудению, разгоняет обменку и тд
10 abr. 19 por el miembro: dostoyatel
|
AgentNastya, я вроде понимаю что это вода, но ведь она не уходит...
10 abr. 19 por el miembro: Nastia.kz.
|
AgentNastya, я вроде понимаю что это вода, но ведь она не уходит...
10 abr. 19 por el miembro: Nastia.kz.
|
Во первых завтрак это самый большой прием пищи. Воду пейте. У меня сначала тоже вверх пошел. А потом вниз. Просто прибавляйте понемногу 50 ккал в неделб
10 abr. 19 por el miembro: AgentNastya
|
а зачем вам цель 38кг? сколько вам лет и рост?
10 abr. 19 por el miembro: camomiles
|
camomiles, 15 мне, а рост маленький 160см. Поэтому вес 38 для меня было бы нормально))
10 abr. 19 por el miembro: Nastia.kz.
|
Бред😁я в вашем возрасте при таком росте весила 47. И все было прекрасно
А этот вес слишком .
10 abr. 19 por el miembro: AgentNastya
|
Что за бред. У меня сестра 152 рост и 38 кг, она очень худенькая. А вы хотите быть в этом весе при росте почти на 10 см больше?! Это анорексия.
10 abr. 19 por el miembro: Mamanmv
|
+++ вы просто не представляете как ужасно быдете выглядеть
10 abr. 19 por el miembro: AgentNastya
|
Вы наверное не то что набираете. Вы. Наверное с голубу пухнете🙅🏼♀️🤦🏼♀️38кг это перебор
10 abr. 19 por el miembro: nastuha15593
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastia.kz.
|