Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 133,02g | Prot: 83,16g | Carbh: 11,96g.
Desayuno: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Иней Колбаски Охотничьи, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Русское Молоко Сливки 20%. Almuerzo: Жареное Филе Свинины, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Mlekara Sabac Каймак 70%, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|