Diario de D3N1SE, 07 mar. 19

Ik zie regelmatig een pizza's voorbij komen die gemaakt zijn van wraps... nemen jullie dan gewoon een wrap beleggen hem net tomatensaus kaas en wat je er op wil en dan de oven in? zo ja, hoelang doe je hem dan in de oven...

#durftevragen

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
1156 kcal Grasa: 32,37g | Prot: 58,16g | Carbh: 156,66g.   Desayuno: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Almuerzo: Gebakken Ei, Bruine Boterham, AH Filet Americain Naturel. Cena: AH Zoete Aardappel, AH Gepaneerde Schnitzel, AH Tomaat, Taugé, Champignons, AH Prei. Pasa Bocas / Otros: Oreo Joy Fills, Pink Lady Appels, Peren. más...
602 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Bloemkool pizza van de ah maggioni 
07 mar. 19 por el miembro: Toscani87
ik pak vaak een wrap, . beleg het met Harissa (pittig), dunne schijfjes champignons, dunne plakjes courgette en dan plakjes kaas of geraspte kaas. 10 minuten op 200 graden ... heerlijk  
07 mar. 19 por el miembro: eskestoetman
Ik pak een wrapje, doe er vaak Le Verdurine (tomatenpuree in combinatie met verse groenten van Mutti) op, verder in stukjes gesneden plakken salami, olijven, champignons in plakjes en geraspte mozzarella. Nu heb ik een italiaans pizzasteenoventje (Optima) die heel heet wordt, en daarin is zo'n wrappizza binnen 2 minuten klaar.  
07 mar. 19 por el miembro: MargreethT
Toevallig gisteren nog zo’n pizza gemaakt. In de airfryer 7 min 160gr. Ik denk 15 min in de oven 180gr 
07 mar. 19 por el miembro: lisaraaphorst
Dank jullie wel! Het kan dus ook in de airfryer? Ideaal! En welke wraps nemen jullie dan want je hebt grote en kleine  
07 mar. 19 por el miembro: D3N1SE
Ik maak vaak een soort flamkuchen met wraps. Beetje crème fraiche erop als basis en verder alles wat je lekker vind. Dan een minuut of 10 op 200 graden in de oven 
07 mar. 19 por el miembro: Cezanne07
Ik had het middelmaatje 20cm volgensmij. Past precies! 
07 mar. 19 por el miembro: lisaraaphorst
flamkuchen ook super idee. nog niet aan gedacht, maar vind dat super lekker. elfje69 had tijdje geleden ook een goed recept voor pizza bodem. 75 gram rode lijnzaad minimaal 3 uur laten wellen(gewoon avond van te voren klaar zetten). Dan even afgieten, eventueel afspoelen. 60ml water toevoegen beetje bakpoeder knoflook zout en kruiden. staafmixer er op of in de blender. Nu heb je een dik beslag. Deze verdelen op een bakpapier en +/- 20 min in de oven op 200 graden. Je kan hem dan omdraaien en op een rooster de andere kant nog bakken 10min (Ik draai hem om met het rooster of een snijblad, dat gaat vrij makkelijk). Vervolgens beleggen naar eens en 10 a 15 min verder laten bakken. 😁 de pizzabodem enkel is 239 kcal waarvan 34g koolhydraten 16g eiwitten 1g vet. En is eerlijk echt lekkere, dunne, groot en knapperige bodem. 😊  
07 mar. 19 por el miembro: anna.willems.92
Dank jullie wel ik ga het zeker eens proberen. Hier thuis zijn ze gek van pizza en ikzelf niet zo maar ben gek op wraps dus misschien vind ik het dan zo wel lekker plus minder kcal 😁😁 
07 mar. 19 por el miembro: D3N1SE

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de D3N1SE


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.