Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2891 kcal
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Grasa: 91,29g | Prot: 114,10g | Carbh: 385,38g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale, Esselunga Crostata Fresca al Cioccolato. Almuerzo: Valgrande Yogurt Frutti di Bosco, Curcuma, Riso, Esselunga Piselli, Zenzero, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zenzero Candito, Coop Cioccolato Fondente Extra, Marron Glacé, Arance, Tonno in Olio (in Scatola), Heinz Yellow Mustard, Ecor Lenticchie, Esselunga Coste, OK Bio Bio Gallette Farro, Salsa di Soia, Patate, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Cipolle, Aglio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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