Diario de rerebillaher, 16 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
1386 kcal Grasa: 40,17g | Prot: 80,24g | Carbh: 187,82g.   Desayuno: Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Mentimun, Oranges, Chicken Sausage, Cabai Merah, White Rice, Tempeh (Cooked). Almuerzo: Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), WRP Diet Tea, Salt, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Egg, Havermout Oatmeal Instan, WRP Lose Weight. Cena: WRP Lose Weight, Ikan Layang Goreng, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Mary Queen Chocolate Cashew Nut, Delfi Top, Siantar Top SPIX SOBA. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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