Diario de Klebefliege, 30 ene. 19

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Hallo liebe Mitstreiter-innen, heute morgen schon hin und her gewuselt. Hab meinen Lehrgang bekommen und fang im März mit der Weiterbildung an. Danach kann ich meine Op terminisieren... wusch eine große Last erstmal weg. Puuuuh habt einen sonnigen Tag!

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:

1179 kcal

Grasa: 33,81g | Prot: 63,59g | Carbh: 146,40g. Desayuno: Starbucks Cappuccino (Tall), Kiwi, Blutorange, Marmelade, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Ostsee Fisch Stremel-Lachs, Globus Graved Lachs, Roggenbrot. Cena: Rasting Porreeeintopf. más...

2392 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Klasse, wenn man so viel von seiner ToDo Liste streichen kann! Fühlt sich gut an! Wünsche dir weiterhin nur das Beste!

30 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988

Super, das freut mich für dich, ist schön, wenn einem die Felsblöcke vom Herzen plumpsen 👍👍

30 ene. 19 por el miembro: Nickidiezweite

Proma. Jetzt hast' den Kopf wieder bissel freier. Ist es eine gute Weiterbildung? Gibt da ja auch viel Mist auf'm Markt. 😊🙋

30 ene. 19 por el miembro: proudmary2010

Super ,da freut man sich ,wenn mal wieder was nach Plan läuft !👏🍀

30 ene. 19 por el miembro: buecherwurm_02

Ich fühl mich gleich viel leichter...und eine Sorge weniger. 🙋‍♀️

30 ene. 19 por el miembro: Klebefliege


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