Diario de Ayutar, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1078 kcal Grasa: 62,85g | Prot: 37,86g | Carbh: 98,70g.   Desayuno: California Avocados, Coffee with Cream. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Cena: Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml). Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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