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jana leal
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21 ene. 19
Diario de jana leal, 21 ene. 19
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Jantar. Foco na low carb.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2019:
1314 kcal
Grasa: 100,83g | Prot: 85,79g | Carbh: 21,43g.
Almuerzo:
Queijo Mozzarella de Leite Integral, Azeite, Tomates, Sadia Sobrecoxa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacates.
Cena:
Azeite, Qualitá Tomate Cereja, Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead), Agrião, Alcatra.
Pasa Bocas / Otros:
Manteiga de Amendoim, Nozes de Nogueira.
más...
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Comentarios
Que bifão suculento 😍
21 ene. 19 por el miembro:
Pri✌🏻
legal, bife sempre é bem vindo
21 ene. 19 por el miembro:
fatdrigo18
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