Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 309,22g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Bebivita Milchbrei Keks, Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Vanille, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Körniger Frischkäse, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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