Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 89,78g | Carbh: 248,48g.
Desayuno: Banana Caturra, Bolo de Chocolate, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Açúcar, Suco de Limão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Pão Doce, Hellmann's Maionese, Maçã, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artenians
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