Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 72,97g | Prot: 93,99g | Carbh: 280,37g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Amafil Polvilho Azedo, Ovo. Almuerzo: Banana Frita, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mel, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Açúcar, Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Abacate, Ovo de Codorna, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas-Passas (sem Sementes). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Firme e forte!! Logo vc recupera!
07 ene. 19 por el miembro: Paulaschu
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Obrigada, estou voltando agora, tentei usar outros aplicativos mas não me adaptei.
07 ene. 19 por el miembro: Artenians
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Eu também voltei no sábado!! Vamos que vamos!
07 ene. 19 por el miembro: Paulaschu
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Peso Histórico de Artenians
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