Diario de anpvasconcelos, 04 ene. 19

Arroz integral, lentilha, frango e ovos mexidos 🍳🍗

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1323 kcal Grasa: 53,37g | Prot: 104,60g | Carbh: 101,35g.   Desayuno: Café, Canto de Minas Requeijão Light, Piracanjuba Queijo Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Semente de Abóbora, Ovo, Morangos. Almuerzo: Sadia Filé de Peito. Cena: Sadia Filé de Peito, Ovo, Camil Lentilha Pronta, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Stevita Achocolatado Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. más...

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Comentarios 
muito bom 
04 ene. 19 por el miembro: fatdrigo18
Pratão nutritivo e muito apetitoso 😋 
04 ene. 19 por el miembro: mariannemotta1

     
 

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