Vor dem Training
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 74,82g | Prot: 76,71g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, K-Classic Leberwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Butterkäse, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Cena: Vollkorn-Nudeln, Barilla Pesti Alla Calabrese. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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