Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 80,27g | Prot: 149,56g | Carbh: 186,52g.
Desayuno: Mamão Formosa, Da Colônia Farinha de Amendoim, Essential Nutrition Cacao Whey, Royal Fermento em Pó Químico, Xilitol, Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo, Cacau em Pó, Morangos. Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxão Mole, Cenouras, Alface. Cena: Frango Desfiado, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Requeijão Cremoso, Rúcula, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Mamão Formosa, Essential Foods Xylitol, Banana Nanica, Ovo, Da Colônia Farinha de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joice-40
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