Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 97,94g | Prot: 189,51g | Carbh: 173,39g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Verde Campo Natural Whey Morango , Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Almuerzo: Pão Francês sem Miolo, Brahma Cerveja sem Alcool, Batatas Fritas (com Sal), Rainha Costelinha Suína. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de armando.junior
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