Diario de Mr Nunez, 19 sep. 12

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SMH

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2012:

1698 kcal

Grasa: 29,02g | Prot: 99,09g | Carbh: 267,29g. Desayuno: Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), mozzarella shredded, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, egg white. Almuerzo: Lean Ground Turkey, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Cena: Brown Rice Long Grain, Spanish Style Tomato Sauce, amick farms chicken breast, goya small white beans. Pasa Bocas / Otros: Chunky Salsa, Triscuit with Hint of Salt Crackers, APPLE CRISP. más...

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you and me both sir. ugh.

19 sep. 12 por el miembro: bmccrary


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