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DE vorgestern
Trotz Island-Trip mit schlemmen & viel im Auto sitzen. Also halten hab ich bei diesem Gewicht auch ohne zählen drauf!
Jetzt werde ich aber endlich wieder mit dem Abnehmen weitermachen! Denn ich hab jetzt ein neues Ziel: ich möchte rin schönes Brautkleid tragen können, denn nächstes Jahr wird geheiratet! 😍❤️😬
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 123,89g | Prot: 71,39g | Carbh: 252,14g.
Desayuno: Real Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Almuerzo: Vanela Bulgarischer Schafskäse, Orangensaft, Balsamico, Baby-Spinat, Weiße Champignons (Gebraten), Mazola Keimöl. Cena: Parmesan (Gerieben), Baby-Spinat, Weiße Champignons (Gebraten), Milbona Schlagsahne, Buitoni Linguine. Pasa Bocas / Otros: Haribo Balla Balla Sauer, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Südzucker Kluntje Kandis, Scone, Marmelade, Schlagsahne. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
ui, herzlichen Glückwunsch! ❤️
07 nov. 18 por el miembro: kaktustod
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Guten Morgen, oooohhhh wie toll, gratuliere! Na dann hast du ja wirklich ein tolles Ziel vor Augen, eine bessere Motivation gibt es ja gar nicht ;-)
07 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988
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07 nov. 18 por el miembro: Jac-Jim
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07 nov. 18 por el miembro: Büffetsau
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07 nov. 18 por el miembro: Adelina aus K
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Oh super 👏das schaffst du
07 nov. 18 por el miembro: Alfinchen
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Glückwunsch 🎈
Freue mich für euch
Du schaffst alles !!!
07 nov. 18 por el miembro: pamina.1
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Toll Glückwunsch. 🙋♀️🌴☀️
07 nov. 18 por el miembro: calpe2012
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Glückwunsch!! Du erreichst dein Ziel! Ganz sicher sogar 🤗
07 nov. 18 por el miembro: Claudi1909
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Gut gemacht 😃
und schönes Ziel 👍🏼
07 nov. 18 por el miembro: Rit@mine
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