Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 64,94g | Prot: 143,19g | Carbh: 226,47g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo de Aipim, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Maguary Suco de Maracujá Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Integral, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Del Valle Suco de Caju Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Danone Grego Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Palha Italiana, Danone Grego Light, Kiwi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Peso Histórico de ryckardo
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