Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2012
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1923 kcal
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Grasa: 122,80g | Prot: 78,58g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: scrambled eggs, water, coffee. Almuerzo: water, hard boiled egg. Cena: unsweet tea, The KJ Steampot Joe's Crab Shack. Pasa Bocas / Otros: snickers ice cream bar. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansando - 3 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadowd123
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