Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 69,63g | Prot: 92,65g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Mamão, DIA Queijo Minas Frescal, Papayas, Pita Bread Pão Sírio Integral, Vigor Mix Margarina com Manteiga, AdeS Ades Original Zero, Banana, Café. Almuerzo: Antarctica Água Tônica Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Abacate, Bufalo Dourado Mozzarella de Bufala, Lettuce, Vivenda do Camarão Salmão Grelhado. Cena: Kero Coco Água de Coco, Extra Virgin Olive Oil, DIA Queijo Minas Frescal Light, DIA Atum Sólido Ao Natural com Caldo Vegetal, Lettuce, DIA Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Andorinha Broa de Fubá, Coffee. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rafa_Silva
|