|
Нытья пост.. Я устала ЖРАТЬ... просыпаюсь утром с ужасной тяжестью в желудке, на весы вообще не хочу вставать, сегодня одев джинсы которые мне были велики, просто обтянули мою задницу и ляжки. Тренер наоборот рад
|
2121 kcal
|
Grasa: 113,31g | Prot: 197,68g | Carbh: 71,43g.
Desayuno: Комо Сыр Кантри с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Белый Хлеб. Almuerzo: Лунское Море Икра Судака, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Творог 18%. más...
|
|