Diario de Andelle, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1637 kcal Grasa: 60,81g | Prot: 103,75g | Carbh: 159,40g.   Desayuno: General Mills Original Cheerios, Tropicana Orange Juice, 1% Fat Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Sobeys Panini Buns, Unsalted Butter Stick, Grapes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Tea with Milk. Cena: Basmati Rice (Cooked), red wine, onion, mushrooms, beef stock, garlic, butter, vegetable oil, flour, beef steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Salad Dressing, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Tea with Milk. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Andelle


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.