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Ich bin SO SAUER! 😡 Tee hilft nix, war seit Tagen nicht richtig auf Toilette. Esse nicht viel.... ja, ich weiß, es ist vermutlich Wasser oder so, aber Grgrgrgruml.... DOOOOOF 😤
Und ich finde Isas Wiegepost nicht 😣 heute ist ein blöder Tag 😪🤧
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1686 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 57,75g | Carbh: 220,83g.
Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Dinkelbrötchen, Kornspitz. Cena: Kinder Riegel (21g), Milch 1,5%, Kaffee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Seeberger Soft-Pflaumen, Vollkornbrot, Butter, Gekochtes Ei, Salami, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bio Emmentaler, Bresso Balance , Tomaten, Dinkelbrötchen. más...
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 Comentarios
Sorry, kurzer Wutausbruch... natürlich alles nicht wirklich dramatisch... 🙄
12 oct. 18 por el miembro: VinoEna
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ich knuddel dich mal ganz doll!!!! hab/hatte (ist ja gerade am abklingen) ja auch das Problem...
12 oct. 18 por el miembro: juliemond1982
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Isa181280 such mal danach
12 oct. 18 por el miembro: juliemond1982
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heute ist der frustschrei tag...immer raus damit😂
12 oct. 18 por el miembro: michael71h
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Nicht sauer sein 😓 mach das beste draus mach ich auch das Leben geht weiter ob es bei der Abnahme oder in der Beziehung 😊
12 oct. 18 por el miembro: Ranger 1966
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Knuddel dich mal kurz 🤗
Welcher Tee?
Nimm Flohsamenschalen und trink extrem viel dazu.
Alternative wäre Trockenpflaumen über Nacht in Wasser einweichen und dann morgens nehmen.
Sauerkrautsaft geht auch.
Bauchmassage um den Darm zu unterstützen.
Viel Erfolg 🍀
12 oct. 18 por el miembro: wuschel_75
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...wenn alle knuddeln, dann will ich auch😉. Hin und wieder trinke ich mal einen Pflaumensaft...das flutscht ganz gut😏
12 oct. 18 por el miembro: michael71h
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Ich trinke morgens immer lauwarmes Wasser aus dem Wasserhahn und nehme regelmäßig 2 Teelöffel Folgsamen in Wasser kurz gelösten 1Glas Wasser hinterher. Klappt super😁
12 oct. 18 por el miembro: Annekatrin1
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Ich knuddel mal mit, denn ich schlage mich mit dem gleichen Problem. Habe auch etwas Wasser eingelagert und ich sag mir immer, wenn man oben nicht viel einwirft, kann auch unten nicht viel rauskommen... :-) aber so eine "ungerechtfertigte" Zunahme, ärgert einen schon sehr. Ich muss auch wieder regelmäßig Wasser trinken und Flohsamen nehmen, das hilft mir ebenfalls ganz gut
12 oct. 18 por el miembro: Anhowi
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Soll ich isa dann noch mal hochschubsen oder hast du den wiegeplatz gefunden
Probiere mal Movicol aus der Drogerie oder Apotheke, funktioniert auf alle Fälle
12 oct. 18 por el miembro: pamina.1
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Ich drück dich mal ganz lieb 😘🙋🏻♀️
12 oct. 18 por el miembro: Büffetsau
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Oh oh, ich glaube ich hab Quatsch gemacht... 🙈 hab fast 200g Pflaumen gegessen... mein Bauch rumort, zwickt und gibt äußerst seltsame Geräusche von sich 😊 hoffentlich explodiert nix 😂
Danke für eure Tipps! Und Isa hab ich gefunden 😊🐢
12 oct. 18 por el miembro: VinoEna
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Oh nein, kein Wunder 🙈🙈🙈 Viel hilft viel gilt hier nicht... Hoffe mal, du hast nicht noch eine Packung Flohsamenschalen rein gekippt 😉😂 Wir ein spannender Abend/Wochenende. Leg mal ne Wärmflasche auf, evtl. hilft es.
Gute Besserung ✊🍀
12 oct. 18 por el miembro: wuschel_75
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Gute Besserung. Na dann bin ich gespannt, wann es los geht 🙈. Da musst du jetzt durch 👍.
12 oct. 18 por el miembro: Bärle47
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😂😂😂 oh mei, schlimmer und unvernünftiger als ein Kleinkind. Flohsamen hab ich noch nicht. Wo bekomme ich sowas denn her?
12 oct. 18 por el miembro: VinoEna
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Reformhaus :-) Gute Besserung. Mir helfen Trockenpflaumen immer gut
12 oct. 18 por el miembro: JessiPfütz
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Rossman... Da hole ich immer meine flohsamenschalen
12 oct. 18 por el miembro: juliemond1982
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kenne ich. Mir ging es bis vor 2 Tagen genauso. Ich war aber fast 2 Wochen nicht. Montag dachte ich scheiße Magen Darm. Dienstag hab ich überlegt und die letzten Tage zurück verfolgt. Mir ging es so dreckig das ich Mittwoch in die Apotheke bin und mir lefax geholt habe. Mir geht's halbwegs besser aber ich hab das Gefühl ich bin immer noch voll. morgen früh werde ich nochmal etwas nehmen. movicol hab ich von der großen da aber ich brauche das für sie. Hab mich nicht mehr getraut was anderes zu versuchen
12 oct. 18 por el miembro: isa181280
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@Vino Für dich sind die Flohsamenschalen morgen ausverkauft ☝️ Gib deinem Körper a bissl Zeit. Wenn du so weiter machst, dann geht's dir bald richtig schlecht. Brav Tee trinken und abwarten 😘
12 oct. 18 por el miembro: wuschel_75
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Ja ja ja - will die Dinger ja nur daheim haben 😊
12 oct. 18 por el miembro: VinoEna
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