11 oct. 18 por el miembro: schockokrossi
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11 oct. 18 por el miembro: schockokrossi
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du isst doch nicht nur Obst oder? von daher ist es Blödsinn auf Obst zu verzichten nur weil Fructose drin ist
11 oct. 18 por el miembro: Rudihamster
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Ne jetzt mal unabhängig vom Obst, wenn man überlegt wo überall Fructose trin ist... Ich Esse zwar nix fertiges mehr aber dürfte auch eine Ursache für mich sein.
11 oct. 18 por el miembro: Sajhae
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Ich denke auch, wenn du dich an deine Kalorien hälst ist alles gut. Fruchtzucker darf nur von Diabetikern nicht verdrängt werden, denn es ist schon richtig viel, was manches Obst davon enthält. Daher hat ja im allgemeinen 100 Gramm Obst wesentlich mehr Kalorien als 100 Gramm vom meisten Gemüse. Aber die Vitamine im Obst sind einfach richtig lecker. Also auf Obst möchte ich nicht verzichten.
11 oct. 18 por el miembro: Bärle47
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Du kann auch mit .. nur Obst .... abnehmen ...wenn du in deinen Werten bleibst
11 oct. 18 por el miembro: pamina.1
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Hab dann ne Fettleber und komme vom Klo nicht runter 😂
11 oct. 18 por el miembro: Sajhae
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Immer in Maßen genießen, ist halt zuviel Zucker, Ich esse 1 Apfel,1Banane und 100 gr. Beerenobst. Das schadet nicht!
11 oct. 18 por el miembro: schockokrossi
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Fructose geht ja nicht ins Blut daher kann es dem Diabetiker ja egal sein. Deshalb enthält ja diabetikersxhokolade Fructose.
11 oct. 18 por el miembro: Sajhae
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@schoko das ist ja richtig. Wie gesagt wenn man überlegt wo überall Fructose trin ist muss man sich nicht wundern wenn man ne Fettleber bekommt. Auf diesen Gedanken hast du mich erst gebracht 😂
11 oct. 18 por el miembro: Sajhae
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Daher ist zu viel Fruktose ja nicht gut für die Leber. Wird halt nicht vom Körper direkt bei Aktivität dann verbrannt, sondern wandert in die Leber. Dann bis hin zur Fettleber führen. So habe ich das jedenfalls mal gelernt. Darum nicht übertreiben, wie mit allem..
11 oct. 18 por el miembro: Goritzgirl
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Wird das Fett irgendwann in der Leber wieder abgebaut bei normalen Konsum.
11 oct. 18 por el miembro: Sajhae
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Ich denke daß nur ein Zuviel an Fructosekalorien in der Leber als Fett gespeichert wird - jedenfalls was das Obst betrifft
Schließe mich der allgemeinen Meinung an, daß zugeführte Energie die verbraucht wird nicht eingelagert wird 🤔
11 oct. 18 por el miembro: Rit@mine
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Ups, sehe gerade daß das Görlitzgirl widerspricht 🤔
11 oct. 18 por el miembro: Rit@mine
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Ja und das stimmt auch 😊 Die Leber kann sich aber wieder regenerieren, wenn du dich bewußt erfährst! Also schön in Maßen und ausgewogen essen!
11 oct. 18 por el miembro: schockokrossi
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11 oct. 18 por el miembro: schockokrossi
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Lt. einem Doc baut man bei einer Gewichtsreduktion das Fett in der Leber als erstes ab
Deshalb macht es schon Sinn lediglich 3 bis 5 Kilo abzunehmen
11 oct. 18 por el miembro: Rit@mine
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😂 wenn ich 50 kg Übergewichtig habe, soll ich nur 3 bis 5 kg abnehmen @ritb@mine ¿ 😂
11 oct. 18 por el miembro: _ibu
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@ritamine Das sind die Glykogenspeicher, die sind bei einer Diät als erstes leer. Das ist korrekt. Hat leider nichts mit dem Fett der "Fettleber" zu tun...
11 oct. 18 por el miembro: Sajhae
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@Ibu, wenn man 50 Kilo Übergewicht hat und es nicht schafft alles abzunehmen, dann bleiben immer irgendwo am Körper ein paar Kilo "Problemzone"
Aber was die Fettleber betrifft bringen schon 3 - 5 Kilo was
11 oct. 18 por el miembro: Rit@mine
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