Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2012
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 103,25g | Carbh: 218,45g.
Desayuno: Gekochtes Ei, 100% Vollkornbrot, Paprika Peperoni, Original. Almuerzo: barbeque soße, schinken, weizenbrötchen. Cena: barbeque soße, saure gurken, schinken, brot. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Joghurt mit der Ecke Knusper Original. más...
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3983 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludwig20
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