Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 80,09g | Carbh: 168,65g.
Desayuno: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Huevo Cocido, Pan de Centeno ( Cinturin) Pan Integral de Centeno, ENA Whey Protein (30g), Chia, CasanCrem CasanCrem Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Aguila Chocolitos, SanCor Yogs Light Bebible, Arándanos. Almuerzo: Aleluya Miel, Zanahoria Cocida, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Merluza, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Cena: Carrefour Empanada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Pasa Bocas / Otros: Pan de Centeno ( Cinturin) Pan Integral de Centeno, ENA Whey Protein (48g), Aguila Chocolitos, CasanCrem CasanCrem Light. más...
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1299 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Yoga - 14 minutos, Google Fit - 23 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trial1605
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