Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 105,04g | Prot: 124,58g | Carbh: 207,41g.
Desayuno: CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet), Driscoll's Strawberries, Baby Spinach, Hershey's Cocoa Special Dark, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado. Almuerzo: Oranges, Baby Spinach, Arugula Lettuce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Bumble Bee Chunk White Albacore. Cena: Refried Beans, Utz White Corn Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix, Gala Apples. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jayphat
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