Diario de tymik, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
3736 kcal Grasa: 175,28g | Prot: 164,83g | Carbh: 388,13g.   Desayuno: Mad Mick English Burger 200G na Bułce Pszennej, Mad Mick Frytki (Mad Mick), Banana, Mad Mick Frytki (Mad Mick), FruVita Jogurt Owoce Leśne. Cena: OstroVit WPC80.EU, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. más...
3081 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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