Weighed myself today- don't know what I was expecting but I've lost another 2 lbs but waist and hip measurements still the same. Happy.
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 27,58g | Prot: 74,87g | Carbh: 336,59g.
Desayuno: asda malted whies, banana, fruit yoghurt. Almuerzo: wholemeal bread, scrambled eggs. Cena: yoghurt, banana, jelly, sage and onion stuffing, peas, turnip, carrots, potatoes, turkey. Pasa Bocas / Otros: strawberry jam, ryvita crackerbread. más...
|
|
2423 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Wow.... You are on a roll recently - only 5 pounds to go until you reach your target weight :-)
22 ago. 12 por el miembro: Sk1nnyfuture
|
AND your ticker is GREEN whoop, whoop
22 ago. 12 por el miembro: Sk1nnyfuture
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kay2906
|