|
День второй. Литр кефира + 250 гр овощей. Я распределаю дневной рацион по часам, ем с 11 до 19 каждые 2 часа, получается 5 приемов. По количеству овощей у меня получается больше чем рекомендовано, но это же овощи, их много не бывает) Пока не го́лодно)
|
812 kcal
|
Grasa: 53,73g | Prot: 32,25g | Carbh: 53,91g.
Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Кефир 2,5%. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alice_F
|