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seltsam. ..kaum trage ich mein Essen ein, ist ein Kilo weg
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 83,03g | Prot: 81,44g | Carbh: 227,30g.
Desayuno: Stockmeyer Teewurst Rügenwalder Art Grob, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bier, Bratwurstbrötchen. Cena: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schinken (Extra mager), Roggenmischbrot, Krüger Milchkaffee. más...
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3428 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Lectura - 3 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Bei mir ist es zur Zeit andersrum😂
Guten Morgen
24 ago. 18 por el miembro: Anni1177
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Peso Histórico de sensenfee
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