Diario de Lotus61, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
730 kcal Grasa: 50,64g | Prot: 52,39g | Carbh: 18,11g.   Desayuno: Sadia Presunto de Parma, Sadia Mussarela, Ovo, Isola Bio Leite de Amêndoa sem Açúcar. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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