|
Старт!
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 103,14g | Prot: 151,37g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Кофе, Ecofood Икра Баклажанная, ВкусВилл Хлеб Лионский. Almuerzo: Магнит Голень Куриная. Cena: Картофельные Оладьи, Картофельные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, 36 Копеек Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
3086 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 53 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|