Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2839 kcal
|
Grasa: 68,05g | Prot: 341,22g | Carbh: 215,54g.
Desayuno: Dulano Hähnchen Kochschinken, Gletscherkrone Porridge -Hafermahlzeit- Klassisch, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell. Almuerzo: Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Crunchy Protein Riegel. Cena: Crownfield Crispy Cubes mit Marshmallowgeschmack, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Dulano Hähnchen Kochschinken, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|