Das ignoriere ich jetzt mal... aufgeben ist keine Option 😉
17 may. 18 por el miembro: sternspucke
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Ich kenne dich zwar nicht, nehme mir aber mal das Recht raus so mit dir zu sprechen:
Reiß dich mal zusammen, schreib dir eine Einkaufsliste, Plan was du geiles essen kannst und Reiß dir den Arsch auf, außer dir kann dir niemand helfen. Helf dir selber!!!!!! 🙈
17 may. 18 por el miembro: lida1993
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jetzt haste doch knapp 2 Kilo. Warum aufgeben. Wo man und wie man jammert is egal. Aber besser isses zu jammern, dass man nichts süßes mehr isst, als zu jammern das man zu dick ist und einem nix gescheit passt. Also ran an den Speck.
17 may. 18 por el miembro: CK008
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Mit Wille schafft man alles!
17 may. 18 por el miembro: schockokrossi
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Hab ich nicht weiss nicht wofür.Danke.
17 may. 18 por el miembro: .clearly.
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Aufgeben is nicht! Den wenn du jetzt aufgibst, gibst du dich selbst auf:( und das ist keine Option!
17 may. 18 por el miembro: Monika Fischer
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Gibt so viel wasch derzeit entmutigt.Is so schwer da am Ball zu bleiben.Ich wundere mich und bewundere auch wie das so viele hier so straigth durchziehen.
17 may. 18 por el miembro: .clearly.
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17 may. 18 por el miembro: .clearly.
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ach komm,jeder hat mal einen Hänger,gib nicht auf,das wäre echt schade. 😥
17 may. 18 por el miembro: Nickidiezweite
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Ja scheiss Tag hast vermutlich recht.😊Danke
17 may. 18 por el miembro: .clearly.
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Nicht aufgeben. Nachdem ich 23 kg abgenommen hatte, betrug mein Stillstand fast ein Jahr. Jetzt bin ich bei 39 kg innerhalb von vier Jahren.
17 may. 18 por el miembro: fischi2
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Echt? ok.Danke.Und voll toll 39 Kilo.Hammer.
17 may. 18 por el miembro: .clearly.
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Clearly niemand hat gesagt, dass es einfach ist!!! Wenn du jetzt aufgibst, wird vermutlich dein Gewicht weiter steigen, das kannst du doch auch nicht wollen? Halte durch und such dir vielleicht professionelle Unterstützung vor Ort. Aber wie gesagt, wollen musste schon 😉
17 may. 18 por el miembro: Sabi1965
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17 may. 18 por el miembro: .clearly.
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Aufgeben ist keine Option ‼️‼️
Immer am Ball bleiben stecke die kleine Ziele und dann immer weiter.
Du schaffst das wir glauben an dich.
Wenn ich fragen darf wie hälst du das mit der Diät und der Bewegung ?
Nette Grüße aus der Hauptstadt
17 may. 18 por el miembro: Berlinerjung
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komm...lass uns weiterkämpfen!!!
17 may. 18 por el miembro: mhaase81
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wenn du dich in deiner Haut wohl fühlst, dann höre auf. Dann ist es ok. Aber Dein Zielgewicht von 68 kg zeigt mir, dass es nicht so ist. Du hast es in der Hand. Keiner sonst...
17 may. 18 por el miembro: Graziana2018
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nicht aufgeben... wenn es bei dir Essattacken gibt, die ihre Ursache eher auf der psychosomatischen Ebene haben, dann solltest du erst in dieser Richtung gucken. Ich war gerade 7 Wochen in einer Klinik für psychogenen Essstörungen. Seitdem ist es viel besser.
17 may. 18 por el miembro: kebro
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Danke ihr seid lieb.Ja ich mach nen Punkt unter diesen Tag und mach morgen weiter .Is auch nich so wahnsinnig viel passiert nur bin ich immer so fertig und enttäuscht wenn ich den Tag essenstechnisch nicht perfekt hinlegen....Naja
17 may. 18 por el miembro: .clearly.
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Niemals aufgeben!!! Manchmal könnte man verzweifeln. Heißhunger quält. Nichts geht.😩 Das durchleben hier fast alle Mitglieder.
Natürlich muss man sich ständig erneut aufraffen.
Mache weiter. Du tust es für dich.👍
17 may. 18 por el miembro: gizar66
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