Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 147,78g | Carbh: 179,57g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Herbalife Instant Theedrank Citroen, Herbalife Voedingsshake, Herbalife Herbal Aloë Drank, Banaan. Almuerzo: Peren, Herbalife Voedingsshake. Cena: Kipfilet, Feta Kaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Poco Loco Tortillas Corn. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Proteinereep Citroen, Mueslireep, Delhaize Kippenwit, Saint Alby Filet de Saxe. más...
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3401 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julessss90
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