Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 88,13g | Prot: 183,28g | Carbh: 116,01g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Almuerzo: 365 Дней Оливки без Косточки , Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Окрошка, Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Cena: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Мороженое Пломбир, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lavashkin
|