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Mero
por 100 g - Calorías: 122kcal | Grasa: 5,96g | Carbh: 0g | Prot: 15,93g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 35kcal
, 1 filete - 134kcal
, más...
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Merluza al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 0,41g | Prot: 21,38g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 37kcal
, 1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) - 25kcal
, 1 pulgada cúbica, sin hueso - 22kcal
, más...
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Merluza a la Romana
por 100 g - Calorías: 187kcal | Grasa: 10,29g | Carbh: 3,69g | Prot: 18,82g
Otros tamaños:
1 porción - 243kcal
, 1 filete - 243kcal
, más...
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Merluza Plancha
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 1,77g | Carbh: 0,17g | Prot: 17,79g
Otros tamaños:
1 taza, trozos - 126kcal
, 1 porción - 111kcal
, más...
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Merluza Frita en Mantequilla
por 100 g - Calorías: 180kcal | Grasa: 8,59g | Carbh: 6,94g | Prot: 17,79g
Otros tamaños:
1 taza, trozos - 245kcal
, 1 onza, sin hueso - 51kcal
, 1 pulgada cúbica, con hueso - 20kcal
, más...
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Merluza
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 0,41g | Prot: 21,38g
Otros tamaños:
1 mediana - 323kcal
, 1 filete - 98kcal
, 1 porción - 112kcal
, más...
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Protein Meal Bar (Kellogg's)
por 1 barra (45g) - Calorías: 161kcal | Grasa: 5,00g | Carbh: 17,00g | Prot: 12,00g
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Avena Oat Meal (Soriana)
por 1/3 taza (28g) - Calorías: 92kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 14,70g | Prot: 3,10g
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Chicharrón Vegetariano (Meel)
por 1 porción (30g) - Calorías: 135kcal | Grasa: 8,70g | Carbh: 1,10g | Prot: 14,10g
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Happy Papas Aciditas (Meel)
por 1 porción (20g) - Calorías: 73kcal | Grasa: 5,30g | Carbh: 5,70g | Prot: 0,60g
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