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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 271kcal | Grasa: 17,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,75g
Otros tamaños:
1 empanada - 209kcal
, 1 porción - 230kcal
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Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
por 100 g - Calorías: 144kcal | Grasa: 5,89g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,35g
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Oikos Coco Rallado (Danone)
por 1 porción (150g) - Calorías: 193kcal | Grasa: 8,00g | Carbh: 24,00g | Prot: 7,00g
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Alimento Líquido a Base de Coco (Member's Mark)
por 1 vaso (200ml) - Calorías: 95kcal | Grasa: 7,80g | Carbh: 5,80g | Prot: 0,50g
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Moras (sin Azúcar, Congelados)
por 100 g - Calorías: 64kcal | Grasa: 0,43g | Carbh: 15,67g | Prot: 1,18g
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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 138kcal | Grasa: 4,87g | Carbh: 13,51g | Prot: 9,72g
Otros tamaños:
1 litro - 551kcal
, 100 g - 56kcal
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Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 unidad - 61kcal
, 100 g - 290kcal
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Margarina (sin Grasa, Tina)
por 1 cucharada - Calorías: 6kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 0,63g | Prot: 0,01g
Otros tamaños:
1 taza - 103kcal
, 100 g - 44kcal
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Manzanas (sin Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 61kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 16,33g | Prot: 0,35g
Otros tamaños:
1 taza, con rodajas - 53kcal
, 100 g - 48kcal
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Tocino sin Carne
por 1 tira - Calorías: 16kcal | Grasa: 1,48g | Carbh: 0,32g | Prot: 0,53g
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