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Abadejo al Horno o Apanado a la Parrilla
por 1 filete - Calorías: 370kcal | Grasa: 16,51g | Carbh: 15,72g | Prot: 37,66g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 57kcal
, 1 pulgada cúbica, con hueso - 22kcal
, 1 pequeño - 590kcal
, más...
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Doradas al Horno (Gullón)
por 1 porción (7g) - Calorías: 29kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 4,50g | Prot: 0,40g
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Almejas al Vapor o Hervidas
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 3,19g | Prot: 15,83g
Otros tamaños:
1 taza - 138kcal
, 1 porción - 78kcal
, 1 onza, sin concha - 26kcal
, más...
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Langosta al Vapor o Hervida
por 1 pequeña - Calorías: 114kcal | Grasa: 0,68g | Carbh: 1,50g | Prot: 23,99g
Otros tamaños:
1 mediana - 286kcal
, 1 cola de langosta de gran tamaño - 220kcal
, 1 cola de langosta mediana - 143kcal
, más...
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Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 21,39g | Prot: 1,95g
Otros tamaños:
1 mediana - 121kcal
, 1 porción - 121kcal
, 1 pequeña - 97kcal
, más...
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Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
por 100 g - Calorías: 109kcal | Grasa: 2,20g | Carbh: 20,53g | Prot: 2,43g
Otros tamaños:
1 pequeña - 56kcal
, 1 mediana - 194kcal
, 1 porción - 194kcal
, más...
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Cangrejo de Río Hervido o al Vapor
por 100 g - Calorías: 81kcal | Grasa: 1,19g | Carbh: 0g | Prot: 16,63g
Otros tamaños:
1 onza, sin concha - 23kcal
, 1 porción - 69kcal
, 1 cangrejo de río - 12kcal
, más...
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Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
por 1 pequeño - Calorías: 135kcal | Grasa: 8,45g | Carbh: 0g | Prot: 13,67g
Otros tamaños:
1 mediano - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, 1 porción - 152kcal
, más...
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Calamares al Vapor o Hervidos
por 100 g - Calorías: 91kcal | Grasa: 1,37g | Carbh: 3,05g | Prot: 15,45g
Otros tamaños:
1 porción - 78kcal
, 1 taza - 128kcal
, más...
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Cebolla Morada
por 100 g - Calorías: 40kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 9,74g | Prot: 0,89g
Otros tamaños:
1 taza, picadas - 65kcal
, 1 taza, con rodajas - 47kcal
, 1 pequeña - 28kcal
, más...
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