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Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 142kcal | Grasa: 7,05g | Carbh: 9,84g | Prot: 10,11g
Otros tamaños:
1 porción - 142kcal
, 100 g - 180kcal
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Champiñones Cocidos
por 1 taza - Calorías: 77kcal | Grasa: 4,41g | Carbh: 8,31g | Prot: 3,38g
Otros tamaños:
1 mediano - 6kcal
, 1 pequeño - 3kcal
, 1 porción de 10 tajados en rebanadas - 20kcal
, más...
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Jugo de Tomate
por 1 taza - Calorías: 41kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 10,30g | Prot: 1,85g
Otros tamaños:
1 porción - 31kcal
, 100 g - 17kcal
, 100 ml - 17kcal
, más...
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Salsa de Pesto
por 1 cucharada - Calorías: 80kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 0,76g | Prot: 2,71g
Otros tamaños:
1 porción - 160kcal
, 100 g - 534kcal
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Salsa de Ajo
por 1 cucharada - Calorías: 51kcal | Grasa: 5,21g | Carbh: 1,03g | Prot: 0,39g
Otros tamaños:
1 taza - 804kcal
, 1 porción - 103kcal
, 100 g - 342kcal
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo
por 1 taza - Calorías: 391kcal | Grasa: 23,61g | Carbh: 26,55g | Prot: 17,89g
Otros tamaños:
1 porción - 294kcal
, 100 g - 221kcal
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Salsa Bolognesa
por 1 taza - Calorías: 281kcal | Grasa: 16,09g | Carbh: 20,94g | Prot: 16,28g
Otros tamaños:
1 porción - 70kcal
, 100 g - 113kcal
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Salsa Barbacoa
por 1 cucharada - Calorías: 12kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 2,00g | Prot: 0,28g
Otros tamaños:
1 taza - 188kcal
, 1 porción - 24kcal
, 100 g - 75kcal
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Sopa de Tomate (Preparada con Agua)
por 1 taza - Calorías: 76kcal | Grasa: 0,71g | Carbh: 16,84g | Prot: 2,03g
Otros tamaños:
1 porción - 76kcal
, 100 g - 31kcal
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Salsa de Soya Reducida de Sodio
por 1 cucharada - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,01g | Carbh: 1,36g | Prot: 0,83g
Otros tamaños:
1 porción - 8kcal
, 1 taza - 135kcal
, 100 g - 53kcal
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